高脂血症患者凡是能够适量食用五谷杂粮。然则需求谨慎的是，因为五谷杂粮中含有必定量的脂肪和碳水化合物，以是过量摄入能够会对病情爆发必定的影响。

　　高脂血症是一种以胆固醇或甘油三酯升高为要紧显露的疾病。而五谷杂粮是指多种粮食作物混淆正在一齐造成的食品杂粮，如糙米、燕麦片等。这些食品富含伙食纤维、维生素和矿物质等养分因素，正在寻常饮食中相宜食用有帮于填补身体所需的能量和养分物质，而且不会导致体内胆固醇秤谌进一步升高。

　　然而，值得谨慎的是，五谷杂粮固然含有富厚的养分素，但此中也蕴涵了必天命方针脂肪和碳水化合物。若是高脂血症患者多量进食五谷杂粮，则能够导致总热量摄入过多，从而增添肥胖的危险。其余杂粮，过量摄入也能够加重胃肠担任，激发不适症状，比方腹胀杂粮、腹泻等消化不良反映。

　　是以，看待患有高脂血症的人群来说，倡导正在医师诱导下管造好逐日的总热量摄入量，并拣选适当的五谷杂粮行为主食的一个人举行食用。同时，还要谨慎搭配其他强健食物杂粮，担保百般养分元素的平衡摄取，才略更好地维持身体强健。

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