为培植宽专家生健壮第一的培育理念，遵照培育部办公厅《闭于发展2021年“师生健壮 中国健壮”主旨健壮培育行动的通告》恳求，山东省培育厅委托山东培育电视台筹谋筑造了《新教室·健壮校园》系列节目。

　　儿童是祖国的另日，少年强则国强。中幼学生不只处于伸长常识的枢纽期，并且正处于身体发展发育、变成健壮体魄的枢纽期，他们的健壮闭乎咱们民族的另日。

　　据报道，目前，我国一方面跟着存在程度的进步和食物更加是零食的充足，中幼学生超重、肥胖比例快速升高；另一方面中幼学生中发展发育慢慢、血亏、微量元素缺乏的比例也不低，乃至仍然闪现慢性疾病低龄化迹象。两种表象说明，中幼学生养分过剩与养分缺乏题目是同时存正在的。闪现这些题宗旨出处民多与炊事机闭不对理饮食，不健壮的存在方法亲近闭系。中幼学寿辰常炊事正在餍足发展发育的须要条件下，更要夸大食品养分的平衡与合理炊事。

　　而说到健壮饮食，民多容易闪现一个歪曲，那便是只闭切什么不要吃，什么要多吃，并且总过错认为只消吃少数几种健壮食物，就能保障养分平均。 本来，要思取得好的养分，最要紧的不是某一种食品，而是健壮的饮食形式。 就似乎一种笑器无法奏响巧妙的交响笑，只消种种笑器协和组合，智力取得音笑的巨大美感。 饮食也是相同，务必由多种别、多种类的食品合理搭配正在一齐，才有利于养分平均。

　　本期《新教室·健壮校园》邀请到了山东省疾控中央食物养分所主任技师闫静戈，来聊一聊青少年平衡养分饮食的闭系题目 。

　　目前我国青少年正在饮食方面的养分与健壮近况是什么样的？养分过剩或是吃太多没养分的食品对青年少的发展有什么影响？

　　什么样的饮食才是健壮的饮食？反季候生果和蔬菜对孩子的健壮有影响吗？该当何如去遴选？

　　11月21日（周日）晚20:28，锁定山东培育卫视收看《新教室·健壮校园》。

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