开云电竞本报讯（记者杨玲通信员何正君）为保证宽敞考生饮食安好，指日，南宁市市集囚禁局颁布2024年中高考岁月餐饮食物安好消费警示，指点宽敞考生和家长提神食物安好，厉防各式食物安好事件爆发饮食。

　　市集囚禁部分指点，考生应尽量选取正在家或学校食堂就餐。食材选购要希奇，烹调食材要烧熟煮透，加工筑造的餐器具、砧板等要生熟隔离；家庭烹调要提神维系烹饮用具明净干燥，做饭时生熟食物隔离存放，避免生熟食物交叉污染。夏令食品容易受微生物影响而腐坏变质，尽量不要食用隔夜饭菜。

　　高考、中考岁月，提神选取食品品种，忌大补及暴饮暴食。考生每餐养分要平衡，饮食口胃要平淡，天色盛暑时少吃或者不吃生冷生果饮食、饮料，不食用容易惹起家体不适的食物，不生食海产物，慎食熟卤菜、凉菜冷食等高危机食物。

　　家长不要盲目给考生填补各类保健食物等“补品”和偏方，不要恣意改动孩子的饮食民俗饮食。考生不要食用原来没有接触过的食物、饮料，免得惹起肠胃不适，影响温习和测验。表出就餐时，考生应选取证照完好、境况整洁的筹备场地，尽量避免正在道边摊点用餐。

　　市集囚禁部分将巩固中高考岁月寻常囚禁和放哨，厉防厉管厉控食物安好危机。考生正在餐饮消费进程中，如显示吐逆饮食、腹泻等不适症状时，应尽疾到正轨医疗机构就诊，并生存就诊纪录等合连证据。一朝爆发消费纠缠，应主动与商家商洽，商洽不可的，可通过登录世界12315网站、拨打12345热线或向相合行政部分投诉举报，依法爱护自己合法权利。科学关理饮食 切忌卖力“大补”