胃和心，总要有一个是满的。以是，全全国的渺茫和忧虑都可能用美食去招架！更多家常美食做法，请合切典典幼厨。喜爱我的家常美食分享就请点赞、保藏、评论、再利市转发一下吧！当然假使您有更好的做法，迎接留言跟大师一齐分享。

　　迩来一段年光每天地昼都邑带孩子下去运动半个幼时，紧若是跳绳。固然孩子每次都不太承诺下去，可是周旋了之后她也民风了，以至有期间她会说提前一会下去运动玩。比目前天，咱们运动完就下手下雨了，且是很大的那一种。

　　迩来宝爸很忙，出差的次数挺多的，导致许多期间就我跟孩子正在家用膳了。我跟她正在家的话饮食，更多期间就两个菜了，由于咱们都不太喜爱喝汤，以是寻常咱们两人是不会烧汤的，一个一道菜就可能了，或者再来一点咸菜就搞定了。

　　打算食材的期间还打算了点花菜，但孩子说不思吃了开云电竞，以是就没有烧了，最终就一道毛豆米，一个炒冬瓜饮食。一个是她爱吃的，一个是我喜爱吃的。云云两道菜，一人一道，都能吃完，也还吃得挺雀跃，挺好的。

　　此次买的毛豆，剥的期间就给我以为有点偏老了，竟然是季候食材呀，将近下市的期间都没有之前 那么鲜嫩的，以是炒造的期间会提前焯一下水，或者炒好之后蒸一下。我从来打算用五花肉炒的，但怕孩子不吃，就用瘦肉了，先把瘦肉炒至变色，倒入毛豆米，炒断生之后加一点生抽，猪油，适量开水焖至软烂，最终加点辣椒配色，一点盐提味就可能出锅了。

　　出锅之后我感触毛豆米还不足软烂我就放到电饭锅里蒸一会，再吃就极端适合了，直接用来拌饭还吵嘴常好吃的。即是现正在的毛豆米没有之前的口感好，偏硬，不足鲜嫩了。

　　素烧冬瓜。冬瓜去皮之后切成片状，再打算点蒜和红椒。起油锅，倒入冬瓜炒至周围下手透后，把蒜泥倒时去，加生抽持续翻炒至上色，出席适量净水焖至冬瓜入味，最终加蚝油打算收汁，红椒放进去炒匀称，加盐提味就可能出锅了。开云电竞假期要遣散了下手调治作息饮食倒是还是平淡